清晨的街道，密密麻麻的人们穿梭其中，孩子们背着沉重的书包，大人们行色匆匆，温柔的阳光照射在如银盘一般大小的脸上，显得格外的耀眼。

以往林立街道两旁的各种店面，不是转让，就是清仓。只剩杨柳絮在道路上胡乱飞扬。

成群结队的老年人拄着拐杖，颤颤巍巍的走向艾灸店、中医馆和养生堂，店里的年轻人很有眼色的老远就迎上来，搀扶着他们步入长生不老之地，突然感觉到人间仍有大爱，人间自有真情。

这也印证了那句歌词：“最美不过夕阳红”。

他们是这个时代最幸福的人。有存款、有时间，身体并无大碍。

经济独立，时间自由，身体康健，这是我们最终极的追求，但是这对绝大多数人来说很难全部实现。

人生有时候如同在饭店吃饭，总觉得自己点的菜没有邻桌的菜好吃。

总觉得别人比自己过的快乐，活的潇洒，于是自己就不快乐了。痛苦源于跟别人比较，你只看见别人的光鲜亮丽，背后的苦他只是不与人言而已。

万般皆苦，唯有自度。不用羡慕别人，淡定从容过好自己的一生。

“长亭外，古道边，芳草碧连天。晚风拂柳笛声残，夕阳山外山…”还记得这首耳熟能详的《送别》吗？这是弘一法师李叔同为送别挚友所做。

今天与大家聊聊弘一法师李叔同，教会我们淡定从容过一生。

李叔同，世俗之人时曾是上海滩第一等翩翩公子，家境优渥，精通绘画、书法、音乐、文学、诗歌、话剧等各种艺术，并且均达到了无数大家终其一生都无法企及的高度。

作为老师，他名满天下，大画家丰子恺、音乐家刘质平，都师从于他。

二十岁那年，他母亲的去世，给他心理造成莫大的创伤，三十九岁那年，在杭州虎跑的定慧寺，李叔同剃度出家，皈依佛门。

其夫人在寺庙门口跪求一天一夜，望他回心转意，他沉默不语。多年后与夫人见面，夫人叫他：“叔同，咱们回家吧！”他答到：“世间已无李叔同，请叫我弘一法师。”

听了这段对话，无不让人扼腕叹息，痛哭流涕，一个极致的天才，是如此的决绝。

这就是遗世而独立的弘一法师，出家后修律宗，律宗是最严格的，僧人必须认真研究、严格执行严苛的戒律。

在他的亲身示范和大力弘扬下，本来衰败的律宗，在近代得到中兴。被尊奉为律宗历史上第十一位祖师。

谈弘一法师的经历，不是鼓吹大家遇到困难选择逃避，也不是看破红尘而选择出家。

我从他的经历看到的，是他对任何事情的那种认真、极致、从容、淡定。

出家前，他在每个领域都非常认真，而且做到了极致；出家后，认真做和尚，坚持苦修，弘扬佛法，名扬四海，普渡众生。

修行期间，云游四海，坚持做到“惜福、习劳、持戒、自尊”。

惜福

“惜”是爱惜，“福”是福气。就是我们纵有福气，也要加以爱惜，切不可把它浪费。

就是一粒米饭，也不敢随意糟掉；而且他母亲也常常教育，身上所穿的衣服当时时小心，不可损坏或污染。

再看看现在，食堂里的饭菜稍微不合自己胃口，便一碗一碗的倒掉而不觉得可惜。

他的棉被面子，还是出家以前所用的；有一把洋伞，是一九一一年买的。这些东西，即使有破烂的地方，请人用针线缝缝，仍旧同新的一样使用。

少一些物欲的追求，少铺张浪费，少糟蹋粮食，少大酒大肉，就会多给自己增加福报。

习劳

“习”是练习，“劳”是劳动。看看自己的身体，上有两手，下有两脚，这原为劳动而生的。

若不将它运用习劳，不但有负两手两脚，就是对于身体也一定有害无益。换句话说：若常常劳动，身体必定康健。

懒惰是最大的恶习，没事多劳动，每天主动打扫打扫卫生，擦擦桌子板凳，周末了在家做顿饭，听说总吃外卖的两口子容易散伙，总之，想办法让自己变得勤快，日子才会越过越好。

持戒

戒中最重要的，不用说是杀、盗、淫、妄，此外还有饮酒、食肉、吸烟。

不要打瘸子骂哑巴，不要敲寡妇门，挖绝户坟。总之不要欺负任何人。

作为世俗之人，戒掉烟酒肉可能很难，但是完全可以做到少食限酒戒烟。

吸烟有害健康，也是肺癌的致癌因素，能戒就戒了吧！大酒伤肝，能少喝就少喝点。吃多了伤胰腺，胰腺癌是最凶险的癌症。速度极快，苹果的乔布斯就是因为这个病离开了我们。

自尊

“尊”是尊重，“自尊”就是自己尊重自己，可是人都喜欢人家尊重自己，而不知自己尊重自己；不知道要想人家尊重自己，必须从自己尊重自己做起。

要对自己高标准、严要求。当师傅的，要为人师表，传道授业解惑，表里如一。

自己尊重自己，手上有真本事，里面有真德行，真正的德高望重，不用大呼小叫，别人自然尊重你。

徒有其表，就是天天站街，喊破喉咙也没人理。

这都是弘一法师讲的很朴素的要求，看着很简单，却很难一辈子做到。

面对好酒，你能忍住不贪杯？面对好菜，你能放下手中的碗筷？若能立即放下，此刻你已成佛。

弘一法师的一生，是跌宕起伏的，年少成名，千百年来只此一人，历遍世间繁华；后剃度出家，弘扬佛法，渡人渡己，终成大师。

弘一法师63岁这一年，旧病复发，拒绝医治，开始绝食。写下“悲欣交集”后侧卧于木板床榻上安然圆寂。悲众生沉溺生死，欣得往生极乐。

人生不会一直顺风顺水，有峰顶也有谷底，有事了就积极认真做事，没事的时候就降低欲望、多思考、常冥想、陪家人…事来了就努力干事，等待顶峰再相见。

“人生犹似西江月，富贵终如草上霜。”愿你如弘一法师一样，认真、洒脱、淡定、从容、不急不躁过一生。

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。